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Quiche de Legumes com Quark


Ingredientes

(Tamanho familiar - 4 pessoas)

  • Legumes à escolha (neste caso usei ervilhas em vagem e abóbora, em quantidade "a olho" para a forma de quiche que utilizei)

  • 3 colheres de sopa de azeite

  • 3 dentes de alho

  • 1 cebola

  • 1 folha de louro

  • 250 gr de queijo quark

  • 4 ovos

  • pimenta q.b.

  • sal

Preparação

  • Lavar e cortar os legumes em bocados pequenos.

  • Saltear os legumes em azeite, alho, cebola e a folha de louro.

  • Quando os legumes estiverem dourados, forrar uma forma com papel vegetal (ou usar uma forma de silicone) e espalhar, de forma uniforme, os legumes.

  • Entretanto bater os quatro ovos, juntar o queijo quark e envolver nos ovos até ficar um creme homogéneo.

  • Cobrir os legumes com o creme de ovos e quark e levar ao forno já quente a 180º, cerca de 20 minutos.

Nota: Para quem goste de enriquecer as receitas com especiarias, esta é uma daquelas que apela à criatividade.

Adaptado de: Raio-de-Luar. (25.11.15). Quiche de fiambre e cogumelos com queijo quark [Post em Blog]. Na Cozinha da Raiozinho. Consultado em http://cozinhadaraiozinho.blogs.sapo.pt/quiche-de-fiambre-e-cogumelos-com-191289

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